+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ผัดกะเพราวุ้นเส้น จากเมนูสิ้นคิดกลายเป็นเมนูง่าย ๆ แบบไม่น่าเบื่อ
ใส่กระเทียม หอมแดง และพริก ผัดให้ตีขึ้นจมูกแล้วก็ใส่อกไก่ลงไปผัดต่อจนสุก
+ ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ วุ้นเส้นผัดผักกระเฉด จานเด็ดรสแซ่บ
ฉะนั้นอาหารที่เราปรุงเองควรลดเกลือหรือโซเดียมให้น้อยลงค่ะ
เมนูลดน้ำหนัก : ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ
ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เมื่อเราเป็นแผลก็จะมีโปรตีนนนี่แหละค่ะช่วยสมานแผล ดังนั้นใครที่ขาดโปรตีนจะทำให้แผลหายช้า ซึ่งโปรตีนที่ทำหน้าที่นี้ได้ดีก็คือโปรตีนจากสัตว์ค่ะ
• กุ้งสด (ปอกเปลือกเหลือหางไว้ ผ่าหลังเอาเส้นดำออก)
โมเมนต์โซเชียลแตก เบลล่าคลั่งรัก เสิร์ฟภาพหวานวิล ชวิณ ในวันสุดพิเศษ
วันนี้นภาพาไปเข้าครัวกันอีกแล้วค่าา เมนูคลีนแบบไม่เครียดตามฉบับสายขี้เกียจจจ #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ทําอาหาร #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ เมนูลดหุ่น #ลดความอ้วน #กินอะไรดี #กินคลีน
ภาพจาก คุณ iamrabbiy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
เรายินดีให้บริการทุกท่านเป็นอย่างดี พร้อมให้คำปรึกษาฟรี
เบาะแสใหม่! เจ้าหญิงวุ่นวาย กับ ราชาบ้านารี กรรชัยยังเปรยแบบนี้?
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
มะเขือยาวชุบไข่ จี้ในกระทะ ส่วนไข่เหลือตอนชุบมะเขือ ก็เจียวต่อเลย หั่นเป็นเส้น กินกับน้ำพริกแม่ เอามาเวฟหน่อย ทานข้าวรองท้องกันค่ะ